Auf das Pferd muss jeder. Du betreibst eine Sportart, in der es beim Aufsprung auf die Sprungkraft ankommt. So richtig hochspringen? Dazu brauchst du genügend Sprungkraft. Dann bist du auf diesem Lehrgang genau richtig! Du erhältst hier Trainingstipps und Methoden eines Handballtrainers. Steigere deine Sprungkraft effizient! Der Lehrgangsinhalt wird so gestaltet, dass er auch in der Reithalle durchführbar ist!

Termin: 28.11.2021
Nennschluss: 14.11.2021
Lehrgangszeiten: 1,5 Std/Einheit/10-12 Voltigierer
Zeitplan wird nach Nennschuss erstellt
Veranstaltungsort:

Herzog Wolfgang Realschule Plus
Wackenstraße 5
66482 Zweibrücken

Teilnehmergebühr: 10,- Euro pro Teilnehmer
Referent:

Rüdiger Lydorf
Trainer B im Handballsport (Zweibrücken) und Physiotherapeut

Lehrgangsinhalte:
  • Erlernen der richtigen Sprungtechnik von der Basis bis Leistung
  • Aufwärmübungen
  • Übungen als Begleitübungen
  • Korrektur falsch erlernter Sprungtechnik
  • Sprunggymnastik in die Voltigierstunde mit einbauen
Anmeldung: Über das Formular auf dieser Homepage
Ausschreibung: